Inlägget Kanalens dag dök först upp på Åkersberga Life.

Inlägget Älg dök först upp på Åkersberga Life.

Inlägget Hagbystugorna dök först upp på Åkersberga Life.

Inlägget Rödlöga dök först upp på Åkersberga Life.

Inlägget Trehörningen dök först upp på Åkersberga Life.

Inlägget Åkers Kanal dök först upp på Åkersberga Life.

Inlägget Bad på Domarudden dök först upp på Åkersberga Life.

Jag har så svårt att förlåta människor som har gjort mig illa eller inte inkluderat mig. Jag går och tänker och maler vad som hänt i tankarna och blir inte fri. Jag känner mig orättvist behandlad på många sätt. Hur ska jag kunna släppa och förlåta?
/Marianne

Kära Marianne!

Tack för att du delar med dig av ditt liv. När jag läser vad du har skrivit, känner jag verkligen med dig och blir ledsen för din skull. Jag vet att vi är många som brottas och kämpar med precis samma problem som du.

Det är svårt att förlåta när någon har gjort oss illa. Det är viktigt att komma ihåg att förlåtelse inte är detsamma som att säga att det som hände inte gjorde något, eller inte var så farligt. Förlåtelse kan bara ske när vi är ärliga med vad som gjorde ont, och genom att säga som det är. Och för många av oss är förlåtelse en process. Det tar tid. Och det är ett aktivt val. Jag väljer att sätta den andra människan fri, att inte anklaga längre. Kanske måste du upprepade gånger säga: ”Jag förlåter dig.”
Förlåtelse är helande och läkande. När vi väljer att inte förlåta, blir det ofta så att det är vi själva som blir fångna, inte den som har gjort oss illa. Det blir som du skriver Marianne: ”Jag maler vad som har hänt och blir inte fri”. När vi väljer att hålla fast vid sår och oförrätter, blir vi fångar i vår egen bitterhet. Jag kan möta människor som i hela sitt liv levt i skuggan av sår och bitterhet och som följd har deras liv blivit förkrympta.

”Hur ska jag kunna släppa och förlåta?” frågar du.
Kanske är första steget att vilja förlåta. Att se vad som behöver förlåtas och vara tydlig med det, genom att vara ärlig och varsam med sig själv. Att sätta ord på det som hände och som gjorde mig illa.
Har du möjlighet är det alltid bäst att prata med den som det berör. Men ibland går inte det, personen i fråga kanske inte lever längre eller så är det för infekterat. Då kan man tex skriva ner vad man vill säga eller tala ut vad man vill säga i rummet, fast personen ifråga inte är där. Det finns kraft i orden och när vi säger: ”Jag förlåter dig”, händer det något med oss och i oss.

Gud vill hjälpa dig att kunna förlåta. Han är den store läkaren som helar våra sår. Jesus vet hur svårt det kan vara.
När Jesus hänger på korset, uttalar han förlåtelsens ord över sina bödlar och folket som tittade på: ”Fader förlåt dem, de vet inte vad de gör” (Lukasevangeliet 23:34). Han vill hjälpa dig att gå in i en förlåtelseprocess.

Jesus kommer inte att överge dig eller fördöma dig. Han älskar dig och vill ditt bästa. Han vill göra dig fri och hjälpa dig att förlåta. Ta emot Hans hjälp.

Gud välsigne dig/ Marie-Louise

Fråga Prästen publiceras här med tillstånd från tidskriften JUNIA.

Inlägget Hur ska jag kunna släppa och förlåta? dök först upp på Åkersberga Life.

Det känns som att ”alla” ser igenom mig och fattar hur misslyckad jag är”. Vad är det för fel på mig?
/Sofia

Hej Sofia!

Stort tack för att du hörde av dig! Det krävs mod att dela med sig.
Du skriver att du känner dig dålig och misslyckad när du går från kyrkan. Jag blir ledsen för din skull. Jag hoppas att din kyrka är bra och har fokus på nåden och Jesus. Om den inte är det bör du uppsöka någon annan kyrka. Tyvärr finns det kyrkor som kan vara hårda och dömande, men de allra flesta är varma gemenskaper, fyllda av människor som vill leva nära Jesus och återspegla hans kärlek.

Du behöver inte vara en” bra” kristen, det räcker med att du är en kristen. Att vara en kristen handlar inte om vad du gör, utan om vad Jesus har gjort för dig. Han älskar dig och kommer aldrig att överge dig. Han älskar dig för den du är, inte för vad du gör, varse sig det är bra eller dåliga saker. Du är hans älskade barn.

Att vara en kristen handlar inte om vad du gör, utan om vad Jesus har gjort för dig. Han älskar dig och kommer aldrig att överge dig. Han älskar dig för den du är, inte för vad du gör, varse sig det är bra eller dåliga saker. Du är hans älskade barn.

Vi har så lätt för att lägga hela vår identitet i vad vi gör. Och när vi inte ”gör” rätt känner vi oss misslyckade. Bibeln visar på ett annat sätt att leva. Genom hela Bibeln visar Gud på att han älskar oss för dem vi är. Vi kan aldrig förtjäna hans kärlek, bara ta emot den. När du och jag har vår identitet i att vi är älskade, blir vi trygga och får en bra självkänsla. När jag vet att jag är älskad får jag också kraft att ge kärleken vidare.

Du är inte misslyckad i Guds ögon. Du är inget misstag. Låt Guds syn på dig få påverka dig mer än vad andra människor säger om dig.

Det är lätt att vara mer driven av skam och dålig självkänsla, än av Guds kärlek. Det kan vara en lång process att bli helad i sitt inre. För mig har själavård, att umgås med förebilder som lyfter mig och att varje dag hämta min identitet i vad Jesus säger om mig, hjälpt mig att släppa skam, skuld och prestation. Gud är verklig, Sofia, och hans kraft är verklig. Det finns en väg framåt för dig.

Sen vill jag uppmuntra dig att gå till en kristen gemenskap regelbundet. En kristen gemenskap behöver inte bara vara söndag förmiddag, om det är svårt för dig att komma iväg då. Det kan även vara en bönegrupp, hemgrupp eller en alphakurs. Vi behöver varandra för att stärkas i vår gudsrelation och träffa syskon i tron.

Jag ber om Guds rika välsignelse över ditt liv.

/Marie-Louise

Fråga Prästen publiceras här med tillstånd från tidskriften JUNIA.

Inlägget Vad är det för fel på mig? dök först upp på Åkersberga Life.

Inlägget Artisten Sebastian Stakset: ”Det var ett helvete jag levde i” – Malou Efter tio (TV4) dök först upp på Åkersberga Life.